郑州国际少林武术节盛会近期将在少林拳的故乡——登封举行盛大开幕式，嵩阳武校精心组织，科学安排，紧锣密鼓编排演练，以精彩的武技参加迎宾活动。

接到参加迎宾式展演活动通知后，全体师生欢呼雀跃，兴奋异常。胡总教练却陷入了沉思，他想：如何以精彩的演绎展示嵩阳武校的风采？又如何以什么样的气势展现少林武术的博大精深？夜深了，胡总教练还在校园里踱步构思，在办公室里伏案策划……

多年来，胡总教练带领团队多次参加国内外大型武术赛事活动，有着丰富的大型武术活动组织策划经验。这次参加郑州国际少林武术节开幕式迎宾展演活动，非同一般，宾客来自世界各地，四面八方，而且绝大部分都是精通武术的武林精英，展演活动的效果不仅代表着嵩阳武术的精神风采，而且代表着少林武术的精神风貌，代表着中华民族的尚武精神，同时，更是直接影响着少林武术的国际声誉。

当校园早晨5点20的霓虹灯亮起的时候，胡总教练终于完成了活动策划方案，他拖着疲惫的身躯走出了办公室，走进了他熟悉的操场……

金校长还在排练现场，他还在组织方阵变换队形。深秋季节，天气逐渐转凉，这几天阴雨连绵，孩子们依然坚持排练，没有间断。雨还在淅淅沥沥的下着，孩子们的衣服都湿透了，头上躺着的是雨水还是汗水？只有他们自己知道。

昨天晚上，金校长带领参加演出的教练研究活动方案，从师生的表演服装到现场的表演器械，从方阵的穿插方式到套路器械的表演次序，一步一步的抠，一点一点的揣摩。夜深了，练功房的灯光还亮着，窗棂上还晃动着他们闪转腾挪的身影……

家豪被抽到武术节开幕式迎宾展演活动方队了，他很高兴，昨天他还给妈妈打电话说这事儿呢。妈妈说：孩子，好好练习，这可是你才艺展示的大好机会啊！

家豪今年14岁了，他是两年前被妈妈送到嵩阳武校学习武术的。家豪从小喜爱武术，喜爱舞枪弄棒。没来学校前，他就闹着要爸爸给他找个武术老师叫他学习武术。爸爸也很在意家豪的兴趣爱好，在家豪的再三请求下，就把他送来了这里。家豪是学习套路的，这次迎宾展演，他被编排到了盾牌刀方阵里。盾牌刀以往也炼习过，只是不太熟练，为了能够跟上整个方阵的节奏，家豪可攒劲了。从那天起，他总是比其他同学休息的晚，比其他同学起的早，饭点餐厅里的身影也总是迟了许多。盾牌刀套路不太复杂，但左右手配合要协调，动作起伏较大，在几十人共同合作的集体表演中，做到整齐划一，需要大家配合默契，这需要有极强的个人技能和步调一致的合作意识。家豪为了能够实现这些，每天起早贪黑的练习，吃了不少苦头，他不在乎这些。他说，我一定要把盾牌刀练习熟练，和同学们配合一致，打出自己的风采，打出嵩阳武校的精神，为中岳嵩山争光，为少林武术争气。

安教练这几天可忙活了，这次参加武术节迎宾展演活动，他们班被编排到八段锦方阵。他们班原本是散打班，是学习散打搏击的，这次被编排成八段锦方阵他认为有些不靠谱。但总教练给他解释说，平时，你们班练习散打搏击，动作刚劲勇猛，进攻性太强，这次有意将你们编排到八段锦方阵，旨在舒缓同学们紧张的神经，调节同学们刚猛的心态。

八段锦动作柔美，节奏缓慢，讲究呼吸与动作的协调一致，从而达到修身养性，舒筋强骨的目的。从散打搏击到八段锦

这可是一个180度大转弯，首先要从思想上转变角色，然后从行动上转换动作，让整天练习散打搏击的孩子们突然做到这些确实有点不太容易。所以安教练这些天特别忙活，他一方面要正常教授散打课程，还要指导训练八段锦方阵。每天，他们班总是第一个来到训练场，最后一个训练结束收班，看到同学们从凌乱步履到整齐娴熟的动作，他会心地笑了。他说，他要带领他的散打班，走进少林国际武术节开幕式迎宾展演方阵，为来自五湖四海的八方贵宾表演精彩的八段锦，展示我们嵩阳少林武校刚柔并济的武艺风采，彰显中岳嵩山少林武术的精神面貌。